比吸烟还可怕的6大爱好,看第一个就惊呆了!

 

吸烟的危害众所周知。其实,即使不吸烟,生活中某些不健康习惯造成的危害,也不亚于吸烟。

1. 一坐一整天。长时间坐办公室或坐车,会带来多种健康疾病。加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心新研究发现,每年发生的近16万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌,都与缺乏运动有关。

建议:工作中,应养成定时起身走动的习惯。在家中,也应该多活动身体。

 

天天说钱

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有听故事

 

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孩子的成长离不开父母的悉心教导,听,是开发孩子智力最有效的方式。临睡时人类的记忆是最清晰、最牢固的,睡前听一段故事,孩子将终生受益。这里,我们的玉儿姐姐用最甜美的声音,和孩子们一起探索美丽故事的奥秘。成语、童话……让孩子们在故事的海洋遨游。在这里,有听故事,玉儿姐姐将陪伴每一个可爱的宝贝度过美好的夜晚!

 

2. 高温油炸食物。有多项研究表明,食用油温度过高会产生丙烯醛和大量多环芳烃化合物。此类致癌物同样存在于香烟中,容易导致呼吸道炎症。

建议:多使用橄榄油,做菜时避免油温太高。

 
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